[PDF] PEDOMAN PELAKSANAAN TES KESAMAPTAAN JASMANI

berapa km lari tes tni   10000 baht berapa rupiah Tes lari 2,4 km (1,5 mil) adalah tes lari yang sederhana selain tes lari 12 menit untuk mengetes kebugaran aerobic seseorang. 2. Tujuan. Latihan ini bertujuan Latihan pertama yaitu lari selama 12 menit. Lari ini untuk menguji daya tahan otot, daya tahan jantung, pernafasan serta peredaran darah. Tes

1 slop berapa bungkus Berikut ringkasan dokumen tersebut dalam 3 kalimat: 223 Taruna Tingkat II/Sertar (Sersan Taruna) kelas D.01 s.d. D.07 Batalyon Taruna Dewasa Akademi Militer melaksanakan Tes Kesegaran Jasmani (TKJ)

berapa km lari tes tni TABEL PENILAIAN TES KESEGARAN JASMANI “A”. PRAJURIT TNI AD SESUAI KELOMPOK UMUR. WAKTU. NILAI SESUAI KELOMPOK UMUR. 18-21 22-25 26-29 30-33 34-37 38-41 42-45 46 “Untuk tes kesamaptaan Jasmani A, yaitu lari keliling lapangan selama 12 menit . Jadi, minimal para casis harus lari untuk mengumpulkan enam