upaya meningkatkan gerak dasar overhead pass

over head pass   oploverz asli Begitu juga dalam pembelajaran bola basket khususnya pada teknik dasar passing yaitu over head pass yang terjadi di XI SOS 1 SMAN 7 Pontianak. Berdasarkan Belajar dasar basket yaitu passing atau operan bola yg terbagi menjadi 3 dasar passing

overhead pass adalah Overhead pass adalah teknik passing atau mengoper yang menggunakan dua tangan dan dilakukan dari atas kepala. Teknik ini biasanya dilakukan Overhead pass adalah jenis umpan biasanya digunakan saat pemain harus melakukan umpan yang kuat dan jauh.

overhead pass Abstrak: Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh metode bermain terhadap hasil over head pass bola basket di SMAN 7 Pontianak. The objective of the research result is to know the influence of training programs bench press and full over for the result over head pass of basket ball to