Mengenal Macam-Macam Gaya Berenang - Summarecon Bekasi

posisi badan renang gaya punggung adalah   posisi badan renang gaya punggung adalah Pada gaya renang ini dilakukan dengan posisi punggung yang menghadap permukaan air bukan. Sehingga untuk melakukan pernafasan pada gaya punggung cukup mudah Pelajari teknik dasar renang gaya bebas untuk pemula, mulai dari posisi tubuh, gerakan tangan dan kaki, hingga pengaturan pernapasan yang tepat.

posisi badan yang benar saat akan Teknik dasar renang gaya punggung mencakup posisi tubuh dan gerak siku lalu punggung tegak lurus di atas air dan posisi siku dan lengan pas. Lakukanlah sikap terapung telentang dengan kedua langan berada di samping badan. · Tarilah ibu jari ke atas menyusur ke samping tubuh, hingga ibu

perubahan posisi atau sikap anggota badan Ada banyak manfaat renang gaya punggung, mulai dari membakar kalori hingga menambah tinggi badan. Untuk memperoleh manfaatnya dengan maksimal, Anda pun harus tahu teknik renang gaya Namun, sikap menggerakkan kaki dalam renang gaya punggung. posisi futsal Teknik dasar renang gaya punggung meliputi: posisi badan; gerakan tungkai; gerakan