sikap lilin adalah sikap badan yang benar pada renang Informasi Dokumen Sikap lilin merupakan sikap tur terlentang dengan kedua kaki diangkat ke atas dan pinggang ditopang kedua tangan. Untuk melakukannya Sikap Lilin, Cara Melakukan Salah Satu Gerakan Senam Lantai · 1. Sikap Awal. Sebelum melakukan sikap lilin lakukan pemanasan lebih dulu. Selain
sikap positif pelajar yang menunjukkan semangat Sikap lilin dalam senam lantai dimulai dari tur terlentang lalu mengangkat kedua kaki secara rapat ke atas. Jakarta: Sikap lilin adalah sikap yang diawali dengan posisi tidur terlentang. Kedua kaki kemudian diangkat lurus ke atas dengan kedua tangan
chord kau hancurkan aku dengan sikapmu Proses pembelajaran pendidikan jasmani, tertutama pada materi sikap lilin dalam pembelajaran senam lantai. Dalam hal ini salah satu alternatif yang dapat di Sikap lilin adalah sikap meluruskan badan dengan sikap tidur telentang kedua kaki lurus dan rapat, serta tangan di samping kanan dan kiri.